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By Alpro Pharmacy
February 6, 2024
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这句话提醒我们时刻保持警惕,不要忽视健康和安全的重要性,以及及时采取必要的预防措施,以减少潜在的风险。特别是在过年这样的节日里,由于聚会和活动增多,人们往往更容易放松警惕,但却可能面临着更多的潜在健康风险,因此更需要谨慎对待。
这些疾病都是呼吸道传染病,常表现为咳嗽、发烧、喉咙痛等症状。
最普通的疾病,但是也是最常发生的。
包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化系统问题。
表现为关节疼痛、肿胀、发红等症状
高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病未能得到有效控制。
表现为胸闷、心悸、气短等症状。
酗酒是新年期间常见的现象,很多人都会涉及到。这种饮酒失控的情况可能导致严重的健康问题,特别是在春节这样的节日里,酒宴和聚会屡见不鲜。过度饮酒会增加血压和心率,导致心血管问题,同时也会影响肝脏功能,增加患上肝病的风险。因此,尽管饮酒在节日中可能是一种社交习惯,但是要注意控制饮酒量,以免给健康和社交带来不利影响
在新年期间,人们常常会因为大吃特吃而摄入过量的高蛋白和高嘌呤食物。高蛋白的食物会让体内的氮增加,这会导致尿酸的产生增加。而嘌呤是一种分解成尿酸的物质,摄入过多的嘌呤会导致体内尿酸水平升高,增加患痛风的风险。因此,要特别注意在新年期间控制食物的摄入量,避免引发痛风等健康问题。
在新年期间,我们经常会和家人或朋友围坐在一起打牌、聊天,这种欢乐的氛围很容易让情绪激动。当我们情绪波动剧烈时,身体会产生一系列变化,比如交感神经兴奋。这些变化可能导致心率加快、血压升高,增加心脏病发作的风险。因此,要在欢庆新年的同时,注意保持情绪稳定,避免过度激动,以保护心脏健康。
在新年期间,许多人的生活作息会变得不规律,特别是在参加朋友聚会或探访亲戚时,常常会待到很晚才回家,导致熬夜成为常态。熬夜会影响身体的健康,因为它打乱了身体的自然生物钟,影响了正常的代谢和修复过程。
如果有健康方面的疑问或需要,欢迎来到Alpro Pharmacy。我们的药剂师不仅能提供药物信息,还有营养师和饮食治疗师能给出生活方式和饮食方面的建议,物理治疗师教导您预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来动作问题帮助你度过一个健康愉快的新年!
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