宝宝湿疹元凶揭密：不是皮肤敏感那么简单！

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宝宝湿疹元凶揭密：不是皮肤敏感那么简单！

By MamaBe

March 28, 2025

宝宝皮肤红红干干，小手不停地抓，甚至抓到脱皮、渗血，夜里翻来覆去、哭闹不安。很多爸妈第一时间会想到：“是不是天气太热？”、“洗澡水太刺激了？”、“是不是热气？”

你尝试换了洗剂、坚持擦保湿，甚至调整饮食，湿疹却一波波反复出现。这时候，也许我们该换个角度思考, 宝宝湿疹的根本原因，真的只是皮肤表面的问题吗？湿疹,是宝宝身体在“喊救命”吗？

湿疹（Eczema 或 Atopic Dermatitis）是全球常见的婴幼儿问题，约有15%–20%的宝宝受影响（Nutten, 2015）。在马来西亚，儿童湿疹发生率甚至高达30%，其中一半在宝宝6个月大前就出现症状。虽然症状出现在皮肤上，但根源往往是免疫系统 + 皮肤屏障的失衡。宝宝的皮肤像一堵未完成的“保护墙”，如果砖块松动、缺乏润泽，细菌、尘螨、食物过敏原等就容易趁虚而入。

真相一：遗传体质 + 环境刺激的“双重打击”

研究发现，如果爸妈其中一方有湿疹、鼻敏感或哮喘，宝宝罹患湿疹的风险提升至40%；若父母双方都有，则风险高达80%（Spergel, 2020）。

真实故事分享：

“小婉是一名护理师，她的儿子阿恩出生3个月时就开始湿疹，脸颊脱皮、手肘抓伤，晚上哭不停。她试了燕麦膏、乳木果霜，甚至调整饮食，但成效有限。后来接受过敏检测，才发现阿恩对鸡蛋和尘螨反应强烈。调整饮食并做好环境除尘后，湿疹才逐渐改善。”

这个故事提醒我们：湿疹不只是皮肤问题，而是宝宝体质与环境交错的结果。

真相二：用错奶，也可能让湿疹更严重？

不少爸妈怀疑“是不是奶粉不适合？”其实，部分宝宝对牛奶中的A1酪蛋白较敏感，这种蛋白会在消化过程中产生BCM-7代谢物，可能诱发发炎、搔痒、腹泻等反应（Trivedi et al., 2020）。

相对地，羊奶含的是A2蛋白，不含A1，结构更接近母乳，且含有：

更小乳脂球 (Smaller fat globules)，帮助消化吸收中链脂肪酸（MCTs），温和肠胃天然寡糖 (Oligosaccharides)，有助于肠道菌群平衡

真实个案分享：

“王太太的宝宝从8个月开始喝普通牛奶配方，常常红疹、便秘。换成羊奶配方后，一个月内湿疹明显减轻，宝宝也变得更安稳。医生指出，这并不是“神奇奶粉”，而是对他来说“体质更适合”的选择。”

所以，与其盲目换奶，不如评估宝宝是否对A1蛋白敏感，再考虑是否转换奶源。

真相三：肠道菌失衡，是皮肤的幕后黑手

肠道健康与湿疹息息相关。2022年欧洲一项研究指出，湿疹宝宝的肠道通常缺乏双歧杆菌与乳酸菌，反而炎性菌群较多（Hulshof et al., 2022），影响免疫系统稳定。

因此，有些医生会建议适度补充婴儿益生菌、调整饮食、增加母乳喂养比例，帮助宝宝体质更稳定。

真相四：药膏不是万灵丹，类固醇过度使用反而加重问题

许多爸妈一发现宝宝湿疹就涂药膏，其中常用的是类固醇药膏，的确能短期内快速止痒、消炎。但若长期或不当使用，可能导致宝宝皮肤变薄、变脆弱、甚至产生药膏依赖。特别是宝宝皮肤本就较薄，频繁使用高强度类固醇，不仅可能导致局部皮肤萎缩，还可能让湿疹一停药就更严重，陷入反复发作的循环。

建议咨询Alpro专业医生或药剂师的指导下使用类固醇药膏，并搭配适当保湿、环境调理与体质评估，才能真正帮助宝宝好转。

宝宝湿疹照护重点 ✔️

🔎 找出诱因：记录宝宝饮食、环境变化、洗护产品

🍼 选对奶源：A1蛋白敏感体质可考虑羊奶等A2奶源

🧴 修复屏障：每日保湿 2–3 次以上

🌱 调理肠道：适度补充益生菌，支持免疫平衡

👨‍⚕️ 寻求专业协助：中重度湿疹请尽早评估，不要单靠药膏压制

最后 🌷

湿疹不是皮肤的小情绪，而是宝宝身体在轻声诉苦：“请多了解我一点。”当我们用对方法，选对奶源，理解体质差异，宝宝的笑容和安稳睡眠，就会慢慢回到你的生活里。每一个小进步，都是你用心守护的成果。

如果您的宝宝正受湿疹困扰，欢迎前往邻近的 Alpro Pharmacy 或 Alpro Clinic，让我们的药剂师与医生团队，陪您一起找出最适合宝宝的解决方案。

参考文献

Spergel, J. M. (2020). Atopic dermatitis and the atopic march. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 145(1), 1–4.

Trivedi, D. B., et al. (2020). A1 vs. A2 milk and allergies: Emerging evidence and mechanisms. Current Allergy and Asthma Reports, 20(9), 45.

Hulshof, L., et al. (2022). Infant gut microbiota and the development of atopic dermatitis: A cohort study. Allergy, 77(5), 1423–1434.

Brown, S. J., & McLean, W. H. (2021). Eczema and filaggrin: Insights into pathogenesis. British Journal of Dermatology, 185(2), 245–254.

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参考文献 (APA)

Brown, T., & Wang, L. (2023). The impact of hydroquinone exposure on fetal development. Journal of Dermatology Research, 15(2), 115-130.
Hernandez, P., et al. (2022). Risks of hydroquinone in pregnancy and lactation. International Journal of Skin Safety, 20(4), 201-220.
Lee, H., & Kim, S. (2021). Mercury exposure and fetal neurodevelopment. Environmental Health Studies, 18(3), 45-60.
Thompson, R., White, B., & Zhang, T. (2022). Steroid use and maternal health. Medical Safety Journal, 29(5), 75-90.
World Health Organization. (2020). Mercury in cosmetics: A growing concern. WHO Bulletin, 34(1), 12-20.